Si vous voulez vous sentir plus serein et plus fort dans votre vie

Chaque jour dans votre boite mail (sauf le dimanche) des conseils pour prendre confiance en vous, gérer votre stress quotidien et vous créer une vie sur mesure.

Si vous cherchez des méthodes inédites, des trucs de sioux ou des techniques simples pour vous construire une vie sur mesure, et que vous avez 5 petites minutes par jour, alors recevez tout ça directement dans votre boite mail.

Absolument gratuitement!

Il suffit juste de cliquer sur un des boutons ci-dessous... vous recevrez alors tous les jours (sauf le dimanche) quelque chose de différent pour accroitre vos connaissances et développer votre potentiel.

Envoyez-moi ces conseils gratuits

Vous pourrez lire ça facilement ou encore l'imprimer comme certains lecteurs. C'est fait dans un style sans design et simple qui vous permet facilement de mettre ça sur une clé usb pour le lire plus tard... le jour où vous en aurez besoin.

Les outils et conseils que je vais vous donner vous permettront de vous faire respecter peu importe les situations

Vous recevrez par exemple:

  • Comment développer une mentalité à toute épreuve dans votre vie quotidienne.
  • Les 3 astuces pour booster votre "testostérone" avoir une meilleure libido, un mental d'acier et un corps en forme.
  • Comment être une source d’inspiration pour les autres.
  • Comment modifier votre apparence physique et gagner du muscle rapidement en seulement 3 séances de 20 mn par semaine, chez vous.
  • Ce que vous devez savoir (absolument) sur vos articulations et les muscles tendons avant de vouloir devenir plus puissant.
  • Comment améliorer simplement votre circulation sanguine.
  • L'exercice que je recommande en premier pour réduire la masse graisseuse et le tour de taille.
  • La loi universelle qui vous permettra de faire un minimum d'exercice pour un maximum de résultat. Inutile de vous entrainer tous les jours. 20 minutes, 3 fois pas semaine suffisent.
  • Comment devenir un mâle dominant... Et pourquoi votre musculature n'y est pour rien.
  • Le programme à suivre pour optimiser votre vitesse de progression.
  • Pourquoi vous ne travaillerez qu'au poids du corps et au gilet lesté.
  • Ce que vous devez savoir de votre anatomie et votre morphologie (pour éviter le drame) sur les machines sophistiquées des salles de sport.
  • Pourquoi courrir pendant 1h va anéantir tous vos efforts.
  • A partir de quel moment le cortisol provoque des effets contraire.
  • La meilleure heure pour vous entrainer pour des résultats rapides.
  • Pourquoi je m'entraine avec les séries uniques depuis 15 ans.
  • La seule chose à faire de vos shakers de protéines.
  • Comment équiliber facilement entrainement et récupération. Vous faites peut-être déjà cette erreur.
  • L'exercice de 10mn (qui peut en rebuter certains) à faire 1h avant de vous coucher.
  • La température idéale de votre chambre.
  • Les 5 erreurs classiques pour vous prévenir des dangers de la rue.
  • Comment profiler un agresseur en moins de 15 secondes.
  • Comment gérer l'effet "tunnel" dû au stress d'une agression
  • Le nombre de pulsations au delà duquel vos mouvements deviennent moins précis... une simple agression verbale peut tout dérégler.
  • Les 4 parties du corps à atteindre en premier.
  • Les 4 types de gardes que vous pouvez appliquer sans que cela ne se voit, tout en vous protégeant.
  • Et bien plus encore

Vous l'avez compris! Chaque jour, vous recevez une astuce qui peut rendre votre vie meilleure, plaisante et bien plus enrichissante.

Mais vous devez faire vite. Chaque jour qui passe, vous perdez (peut-être) un conseil qui vous concerne

Ne loupez donc pas (encore) l'email de demain. Ça ne vous coûte rien d'autre que 5 minutes par jour pour lire ces emails. Si ça ne vous interesse pas, vous pourrez cliquez sur le lien an bas de chacun des messages que vous recevrez pour ne plus recevoir ces astuces.

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Au plaisir
Franck R.

Franck Ropers - Coach de vie

P.S. : Ne pensez même pas à reproduire ne serait-ce qu'une phrase de ces emails pour votre compte... Sous quelque forme que ce soit. Les milliers de lecteurs de ce bulletin sont partout sur internet et tomberont dessus un jour.